PROFILE

ヨガインストラクター   akiko

全米ヨガアライアンスRYT200修了

マタニティヨガ・シニアヨガ

子宮インナービューティーヨガ

乳がんリハビリヨガ

看護師   保健師

看護師として13年病院勤務。その後、2019年12月からヨガインストラクターとして活動開始。

現在、岩手県北上市と花巻市でレッスン開催の他、オンラインヨガや、クリニックやイベント等でもレッスン開催。

スタジオレッスンでは初心者の方向けのリラックス系、ゆったりとしたヨガが多めです。

初めての方も、体が硬い方も安心して楽しく参加していただけるようなレッスンを心がけております。

一般的なハタヨガの他、乳がんリハビリヨガ、

子宮インナービューティーヨガなども開催しております。

子宮や婦人科でお悩みをもつ方の症状が楽になることを目的とした、女性向けの講座

股ケア講座、子宮を通して自分を癒すヨガ

も行なっております。

ヨガを通して

毎日頑張っている自分自身をいたわり

自分自身の心と体を大切にする

そんな心地よい時間を一緒に過ごしていきましょう＾＾