5/15 ワークショップのお知らせ
5/15(土)10:00〜11:30
studio power spot 花巻スタジオにて
「柔軟性を高めるヨガ」
ワークショップを行います！
参加料:3000円
※5月にヨガの受け放題コースを受けられる方は500円割引です
(ピラティスメインでの受け放題コースの方は割引なしになりますのでご了承ください🙇♀️)
定員 5名
申込締切 5月13日
定員になり次第締め切らせていただきます
インストラクター:akiko
内容は昨年11月の「柔軟性を高めるヨガ」ワークショップとほぼ同じ予定です。
前屈や開脚のポーズを中心に行います。
特に前屈が苦手だったり、股関節の硬さでお悩みの方におすすめです。
いろんなワザを使って身体をやわらかくしていきます！
前後で写真を撮り、Before Afterで比較します。前回のご参加の方は全員、Afterの写真は変化していました👏🏻✨
お申込みは問い合わせフォームからどうぞ！
ご予約お待ちしております！
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