2020.07.09 08:18ヨガ 初めての方へヨガをしてみたいな…でも初めてだし大丈夫かな…難しいポーズがあったらどうしよう…初めての時って不安ですよね💦akiko yoga では初めての方も安心してヨガを始められる場でありたいと思っています😊初めての方がいらっしゃる時は、基本的に難しいポーズはあまり入れておりません。時々、少し難しいポーズが入ることもありますが、辛い時はこうしてくださいね〜と軽減する方法もお伝えしていますので、ご安心くだ...