2023.05.21 07:59KITAKAMIフィットネスフェスティバルお知らせこちらのHPへの掲載が遅くなってしまいましたが、5/28(日) 8:50〜12:35北上総合体育館にて2023KITAKAMIフィットネスフェスティバルが開催されます。私は11:35〜のヨガを担当します！エアロビクス、ピラティス、バレトン、そして最後にヨガなので、シャヴァーサナ(ヨガの最後のお休みポーズ)では極上のリラックスとなること間違いなし！でございます♪詳細は上記の画像をご覧ください。申込...
2023.05.10 01:22さくらホールワークショップお知らせ5/21(日)岩手県北上市さくらホールにてNAKAJIMA ART SPACEさま主催ワークショップで、ヨガをさせていただきます！初心者向けの、ゆったりとしたやさしいリラックスヨガを行います。また、今回は40分のヨガなので、ぜひお気軽にヨガを体験していただければと思います！ヨガ久々にしたいな〜という方も、ヨガ初めての方も、体が硬い方も安心してご参加ください♪周りの方やご家族の方で、ヨガにご興味のあ...