11月ワークショップのお知らせ

「柔軟性を高めるヨガレッスン」

あの手この手で身体をやわらかくしよう♪

11月3日(火)10:00〜11:30

花巻スタジオ

参加費　2000円

※11月にヨガの受け放題コースを受けられる方は500円割引です！(ピラティスメインでの受け放題コースの方は割引なしになりますのでご了承ください🙇‍♀️)

定員　6名

申込締切　11月2日　定員になり次第締め切らせていただきます

インストラクター:akiko 

内容

前屈や開脚のポーズを中心に行い、柔軟性を高めることを目標とします。レッスンが終わる頃、どれくらい変化しているかお楽しみに！！

もともと私は身体が硬くて、ヨガを始めてから少しはやわらかくなりましたが、まだ硬いです😅でも身体が硬い私だからこそ、硬い方の気持ちはよくわかります！やわらかい身体を目指していろんな技を試し、少しずつ前進中です✨ぜひ一緒に実践してみませんか？

身体はちょっとしたコツで変化します。身体が硬いからこそ、変化した時の喜びは大きいです！

身体が変わる喜びをぜひ一緒に体験しましょう！

お申込みは問い合わせフォームからお願いいたします。